From Atrier

アトリエや旅先から届ける
“服とデザインと日常“

まもなく立春

まもなく立春
雪解けも間近となり
今日の陽気はとても暖か
春のエネルギーを感じます

こもっていたエネルギーが
外に放出したがっているようなバランス
3日前から朝ヨガを再開
ヨガの時間を始めました

ほんの30分身体を動かすだけで
頭もこころもすっきり
一日の作業も効率よくなり
身体とこころの繋がりを実感

こころが整うと
見える景色や感じ方が
ぐんとよくなりますね
習慣化していきたいです