自然の中で過ごす大切さ（アルプス秋 7 ）
10月はアルプスで一週間過ごすことができ
豊かな時間になりました。
東京も好きですが
自然も好き
両方の時間を得ることで
バランスが保たれている気がしています。
リフレッシュ 5割
仕事や考える時間 5割
なかなかあたまをオフにすることはできませんが
それでも
自然と接することで穏やかであったり
視野がおおらかになります。
疲れたら山を見ながら温泉に入る
食事は産地のものをいただく
美味しいと感じること
空の色
冬の始まりの風の冷たさ
木から葉が落ちる音を聞く
自然の中で過ごすことは
普段の生活で忘れがちなことを
気付かせてくれます。
何かを考えたり作ったりする時
豊かな気持ちになれる場所を選ぶことも
とても大切で
そんな気持ちや時間の中で
デザインしたりものごとを考えたりする
五感に良いことをする
贅沢なことかもしれませんが
私自身が大切にしていることです。
10月はそのことができたことに
感謝です。